domingo, 15 de janeiro de 2012

Mascara para pele com marcas e manchas

Ingredientes:
6 colheres de sopa de argila verde
1 cenoura grande
1 colher de sopa de mel
5 folhas de confrei*
Modo de fazer:

Colesterol Alto

Ingredientes:

1 beringela
2 limões
1 litro de água


Modo de fazer:

sábado, 14 de janeiro de 2012

GASTRITE / ÚLCERA

Bater 1 batata média no processador de alimentos até obter sumo, coar e beber.
Indicação: Fazer o sumo na hora de tomar.

Azia

Mastigar cubos de batata crua e engolir o sumo.

sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

ENXAQUECA

1. Matinal:
Ferva a casca de uma laranja (só o vidrado) por 5 minutos. Deixe arrefecer um pouco e tome o chá com colos pequenos.
2. à tarde: poderá ser alguma indisposição digestiva:
tomar chá de boldo - 3g de erva seca em uma chávena com água fervente, tapar e esperar 10 minutos, tomar com golos pequenos.
3. Ressaca ou sonolência: Bater levemente uma fatia de melancia com semente, coar e tomar este sumo.
4. Dor de Cabeça: colocar os pés por 1 minuto imersos em água gelada

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Peeling caseiro

No tempo da vovó não havia clínica de estética, nem cremes a base disto e daquilo, mas 90% das vovós tinham a pele tipo pêssego. Aqui ficam alguns segredos:

Peeling
Para amaciar a pele do rosto use uma misturar de germe de trigo ou flocos de aveia (finos) com uma colher de sobremesa de mel (sempre de boa qualidade) aplicar no rosto, no pescoço e no peito (não adiante ter uma pele linda no rosto e depois quando usar decote não ter a pele tratada).


O mel é rico em
vitaminas, proteínas e minerais. Alimenta a pele, remove delicadamente as impureza.
Os cereais promovem uma esfoliação suave, menos agressiva que os grãos de açúcar ou fubá, sem irritar, além de ser boa fonte de vitalidade.

Faça sempre o peeling, a mascara revitalizante ( é reconstituinte da pele) e a hidratação.


Modo de preparar:

Peeling:
Misture todos os ingredientes até obter uma pasta homogénea.
Distribua sobre o rosto com ajuda de um pincel macio, ou com as pontas dos dedos.
Deixe secar e em seguida remova com água fria, fazendo leves círculos com as pontas dos dedos.

Enxague abundantemente com água fria.

Máscara revitalizante:2 colheres de sopa de flocos de aveia
1/2 colher de linhaça
1 colher de sopa de água

1 clara batida em castelo (firme)
Toalha morna.*
Misture num pilão a aveia, a linhaça e a água, até obter uma pasta, em seguida misture com delicadeza a clara batida em castelo, aplique no rosto, no pescoço e no peito. Cubra com uma toalha morna e deixe por 20 minutos.
Enxague com água morna e aplique o hidratante natural.

*A toalha pode ser aquecida no micro-ondas. Humedeça levemente a toalha, leve ao micro ondas por alguns segundo, verifique se não esta muito quente e aplique.
Nota: Faça pouca quantidade, os produtos caseiros não tem durabilidade. São para serem feitos e consumidos.


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PRÓPOLIS

PODEROSO ANTIBIÓTICONATURAL DAS ABELHAS

As abelhas não poderiamdeixar de lado a protecção e a segurança da sua cidade‐colméia, em mãos deinimigos do reino: os vírus, as bactérias e os fungos, etc., que se formavamcom a decomposição dos bichos que se introduziam em seu enxame, tais como:vermes, ratões, palomilhas, aranhas etc. Para combatê‐los, descobriram umaresina da casca das árvores, a qual processavam e utilizavam para fechar asfendas dos favos. Conhece‐se esta resina hoje com o nome de Própolis, o qualcontém propriedades antibióticas maravilhosas. Desta maneira, as abelhasprotegem e mantêm numa completa assepsia seu mel e favo inteiro.

Aristóteles aplicava oPrópolis como remédio para múltiplos transtornos e Plínio o usava para úlcerascutâneas. Inclusive em algumas enfermidades nervosas, o tratamento à base deprópolis traz excelentes resultados. Nos tempos modernos utilizou‐se durante aguerra um bálsamo composto por uma mistura de própolis e gel de petróleo parainfecções das feridas. Os investigadores russos e poloneses descobriram que oPrópolis era eficaz contra o bacilo da tuberculose e também contra certos tiposde fungos rebeldes como o "Cândida albicans".

Foi comprovado que umadas características do Própolis da abelha é a de reforçar as defesas do organismoou sistema imunológico, o qual o torna duplamente eficaz a todo tipo deinfecções.

A partir dos anos 60criou‐se um grande interesse pelo estudo desse produto na Jugoslávia, bem comona Rússia, na Polónia e em outras partes do mundo. Um cientista francês de nomeLavie, assim como um laboratório farmacêutico polonês demonstraram a grandespropriedades do Própolis contra certos tipos de fungos e bactérias. O directordo centro de investigações Biótica Mitija recomendou o Própolis como o primeiroagente antibacteriano não‐tóxico, demonstrando a sua eficiência contra o vírusda gripe.

COMPOSIÇÃO – Foram encontrados:
− 55% de resinas ebálsamo
− 25% de ceras
− 10% de óleos essenciais
− 5% de pólen
− 5% de outroscomponentes

Alguns desses componentessão:
  • · Ácido cafeicoEugenol
  • · Ácidocinâmico Ácido benzóico
  • · ÁlcoolcimamilÁcido mirístico
  • · GalaginaCrisina
  • · IsalpininaTetracrisina
  • · IsosakuranetinaPterostilbena
  • · IsovanilinaÁcido sórbico
  • · PectolinarígerinaAcetina
  • · PinocembrinaPinobankesina
  • · PinostrobinaQuercetina
  • · Queracetina‐3Xanatororeol
  • · RamnocitrinaÁcido ferúlico
  • · Sakuranetina3‐acetil pinoban
  • · VanilinaÁlcool benzil
Esta análise foirealizada em 1980 pelo Departamento de Química Orgânica da Universidade da AustráliaOeste.

Além disso, contém umagrande quantidade de minerais como:
− Alumínio, prata, bário,boro, cromo, cobalto, cobre, estanho, ferro, magnésio, manganês, molibdénio,níquel, chumbo, selénio, silício, estrôncio, vanádio e zinco.

Propriedades terapêuticas
− Antifungicidas,provavelmente devido à presença dos ácidos cafeico, pinocembrina e pinobanksina.−Anti‐inflamatório e cicatrizante.
− Grandes propriedadespara reforçar o sistema imunológico.
− Favorece a formação deanticorpos, assim como a propriedade fagocitária, aumentando desta maneira aresistência geral contra as infecções. O efeito antibiótico tanto bacteriostáticoquanto bactericida o fazem ser muito activo contra os Staphylococcus, Streptococcus,Salmonellas, proteus, Escherichia coli, bacilo de Koch e outros.

Aplicações:
A soma dos componentesque formam o Própolis o torna útil contra uma grande variedade de enfermidades,tais como:
· Acnes
· Anemias
· Anorexianervosa
· Arteriosclerosee aterosclerose
· Diarreias
· Divertículos
· Eczemas
· Gastrites
· Infecções porfungos, bactérias e vírus como herpes da pele
· Infecçõesrespiratórias
· Insónia,depressão e nervosismo
· Otites
· Piorreias egengivite
· Pólipos
· Psoríases
· Supurações
· Tricomoníasevaginal
· Úlcerasduodenais
· Úlceras eaftas bucais
· Úlcerasvaricosas
· Verrugas oupapilomas (tratamento local)

Algumas experiênciasnovas que foram realizadas com o Própolis deixam uma porta aberta para o tratamentode algumas enfermidades rebeldes à cura, como a distrofia neuromuscular progressiva,mal de Parkinson, a insuficiência cerebrovascular, afecções da tiróide, febres reumáticas,osteoartrites, disfunções hepático‐biliares e herpes.

Contra‐indicações ‐ nãoexistem

Não se conhecemcontra‐indicações para o seu uso interno ou externo. Mesmo a ingestão de grandesquantidades somente produzirá uma leve diarreia, porém sem complicações.Algumas pessoas, não obstante, puderam manifestar uma pequena alergia quesomente as obrigará a iniciar o tratamento com pequenas doses. O própolis deabelha encontra‐se no mercado em forma de melaço, cor de café escura, ou emforma de pastilhas de 500 mg.

As doses mais usuais são:uma colher três vezes ao dia ou seis pastilhas ingeridas durante o dia, duas decada vez. Em casos crónicos ou graves, é possível ingerir até 12 comprimidos,diminuindo a dose à metade quando a infecção ceder, a qual está comummenteassociada com a temperatura. Para a manutenção geral da saúde, recomenda‐se umadose diária de duas colheres ou três pastilhas de Própolis.

Desde os primórdios dacivilização o homem é fascinado pela abelha. A abelha pode picá‐lo, mas tambémpode produzir substâncias que serão usadas por ele com propósitos médicos etambém como prazer alimentício. As abelhas produzem mel, pólen e própolis. Osasiáticos usavam o própolis para curar feridas e tumores e os gregos para curarferidas e abcessos. Os textos antigos persas e hebreus, bem como a Bíblia,mencionam o própolis e o mel.

quinta-feira, 12 de janeiro de 2012

Chá de camomila para melhorar a prisão de ventre

Coloque um 3g de camomila secas ou 4g de camomila frescas numa chávena com água fervente e deixe abafado por cerca de dez minutos.

Porque .. funciona:A camomila contém compostos que funcionam como anti espasmódicos, aliviando a dor
de barriga.
Indicação: Crianças e adultos

O bicho picou???

Vinagre diluído para aliviar a comichão das picadas de insecto.

Misture uma colher de chá de vinagre em três colheres de chá de água.
•Por que funciona:O vinagre contém ácido acético, um poderoso anti-séptico
•Indicação:A partir de 1 ano.
•Contra indicação:Sensibilidade a algum componente do vinagre.

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Mel e Limão * Alívia a tosse

*Alívio rápido para a tosse

Junte algumas gotas de sumo de limão a meia colher de mel.
Deixedissolver lentamente na boca antes de engolir.
Repita sempre quenecessário.
Lave os dentes após alguns minutos :)
Atenção: Não dê mel pasteurizado a crianças com menos de 2 anos.

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segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

Alguns remédios da vovó

Nada como um remediozinho da vovó para aliviar muitos males.
Alem de eficientes são baratos :)

Há uns meses ouvi dizer que existia um estudo sobre os benefícios do caldo de galinha. Vocês acreditam estudo sobre s benefícios da canja de galinha? Quero ver o próximo estudo, a validação cientifica da bolinha de algodão ou do pedaço de linha vermelha húmida na testa do bebé para acabar com o soluço.

Não preciso de estudo para saber que funcionam, papinha de arroz tem capacidades medicinais para alem do imaginável este e outros remédios que nossas avós usavam competem em pé de igualdade – e até com superioridade – com vários medicamentos das farmácias e a maioria das vezes sem efeitos secundários.
Os medicamentos que aqui falamos, foram criados impiricamente, utilizando sabiamente as propriedades das plantas e dos alimentos e muitas vezes usados como único recursos. Todos as mesinhas aqui citadas, tem em comum dois compostos compostos únicos: AMOR e ATENÇÃO.

No caso dos bebes, não devemos facilitar e o pediatra deve ser mais que um simples médico.
Lembre os remédios caseiros fazem efeito justamente por serem REMÉDIOS, e como tal precisamos estar atentos as doses, as alegias e as intoxicações. Alem disso não contem conservantes e portanto estão vulneráveis as bactérias e não só. O prazo de validade é reduzido.

Papinha de arroz para reidratar em caso de diarreia
• Indicação: Adultos e crianças que já se alimentam com papinhas salgadas, normalmente acima dos 6 meses.
Cozinhe o arroz em lume brando, coloque o dobro de água e deixe ao lume o dobro do tempo, desligue assim que a água reduzir para a metade.
• Por que funciona: A papinha actua mais ou menos como o soro caseiro, feito à base de água, sal e açúcar. Também na papa entram sal e água. O açúcar fica por conta dos carboidratos do arroz.
• Não há contra indicação
Papinha ou sumo de maçã contra diarreia
Para a papinha, basta raspar a polpa da fruta com uma colherzinha e comer. Para o sumo, passe a fruta pela centrifugadora ou bata no liquidificador e depois passe por um coador de pano ( panela furada).• Por que funciona: A maçã contém fibra solúvel e absorve água durante o trânsito intestinal. Com isso, no processo
de digestão, ela se transforma em um gel pastoso, que deixa as fezes mais espessas e reduz a velocidade da evacuação.
• Indicação: Adultos e crianças que já se alimentam com sucos e papinhas doces, normalmente após os 6 meses.
• Não há contra indicação
Azeite para soltar o intestino
A partir dos 6 e até 1 ano, basta uma colher de café. Para crianças acima de 1 ano, a dose é de uma colher de sobremesa. Para crianças com mais de 14 anos ou adultos a dose é uma colher de sopa. Sempre azeite de óptima qualidade, baixo grau de acidez e de preferencia extra-virgem.
• Por que funciona: O óleo não é absorvido pelo intestino e funciona como lubrificante da mucosa intestinal.
• Indicação: Para crianças que já se alimentam com papinhas, normalmente acima dos 6 meses.
• Contra Indicação: O uso prolongado do azeite pode impedir a absorção de nutrientes solúveis em água, como as vitaminas do complexo B, cuja deficiência causa irritações na pele e nas mucosas dos olhos e da boca.
Gelo e faca sobre batidas para aliviar a dor e impedir a formação de manchas roxas e inchaços
Manda a tradição que se aplique uma compressa de gelo no local da batida. Outra opção é substituir a compressa por uma faca sem corte nem serra ou uma colher, pressionando-a levemente, por alguns minutos, contra o local afectado.
• Por que funciona: É a temperatura do gelo e do talher que faz a diferença. Com a batida, ocorre um sangramento por baixo da pele, causador do popular galo. O frio provoca uma vasoconstrição, impedindo o sangue de se acumular na região.
• Indicação: A partir do nascimento.
• Contra Indicação: Se usar uma faca cuidado, atenção que o gelo directamente na pele queima
Mel para aliviar a tosse e ajudar na expectoração
Funciona como xarope e pode ser misturado com folhas de avenca ou puro. Coloque uma colher de sopa de folhas de avenca, lavadas e picadas, em uma chávena de água fervendo, abafando por cerca de dez minutos. Coe e adicione 1/2 chávena de chá de açúcar mascavado.
Aqueça novamente, até dissolver o açúcar, e acrescente uma colher de sopa bem cheia de mel. Deixe esfriar e guarde em vidro esterilizado, seco e bem fechado. A indicação é de uma colher de chá de xarope duas vezes por dia.
• Por que funciona: Os xaropes de mel são viscosos e sua textura ajuda a acalmar as mucosas, irritadas pelas crises de tosse. O açúcar e o mel proporcionam bem-estar. A avenca tem propriedades medicinais ela é adstringente, anti bacteriana, anti inflamatória, antioxidante, balsâmica, depurativo, emoliente,estimulante, expectorante, diminui os catarros, auxilia o aparelho respiratório,no combate à asma, bronquite,tosse e a rouquidão,
• Indicação: A partir de 16 meses.
• Contra Indicação: O mel pode conter a toxina Clostridium botulinum, responsável pelo botulismo infantil. Normalmente, ela é eliminada pela acidez do estômago, mas em bebês até 1 ano esse processo ainda é deficiente.
Banho morno para baixar a febre
Cubra o fundo de uma banheira com um palmo de água, a 37-38º C e com uma esponja molhe o corpo do enfermo durante 10 a 15 minutos, para que ao evaporar-se arrefeça o corpo. Outra opção é aplicar compressas embebidas também em água na mesma temperatura.
• Por que funciona: A febre é resultado de um comando do cérebro, que faz o organismo aumentar a temperatura corporal a fim de combater um agente estranho. Em contacto com um meio externo mais frio, como a água, o organismo automaticamente regula a temperatura, fazendo a febre baixar.
• Indicação: A partir do nascimento.
• Contra Indicação: O choque térmico ajuda a aplacar a febre, mas é preciso descobrir a causa das altas temperaturas.
Massagens para aliviar a cólica
Basta friccionar o abdómen do bebé, com movimentos circulares lentos, em sentido horário. O ideal é fazer a massagem com os dedos anular, médio e indicador, repetindo a manobra de 80 a 100 vezes.
• Por que funciona: A massagem provoca um aquecimento local, que faz a musculatura relaxar. Como consequência, a dor dá uma trégua. A compressão leve do abdómen também facilita a eliminação dos gases causadores da cólica.
• Indicação: A partir do nascimento.
• Não há contra indicação.
Colocar uma bolinha de algodão ou um pedaço de linha vermelha umedecidos no centro da testa do bebê para acalmar o soluço
• Por que funciona: Soluços são freqüentes em bebês até 3 meses porque o nervo responsável por essa reação ainda é muito sensível. A bolinha de algodão e a linha não possuem propriedades calmantes. Mas a atenção que os pais dispensam ao bebê no momento do ritual pode ser a razão da eficácia da simpatia. Para a medicina tradicional chinesa, há outra explicação: o centro da testa é a “porta da cabeça” e sua estimulação produz efeito calmante.
• Indicação: A partir do nascimento.
• Não há contra indicação.
Ameixa-preta para soltar o intestino
Lave bem três ameixas deixe de molho durante a enfeite em um copo com água tire o caroço e bata tudo no liquidificador. Coe e de uma colher de sobremesa ao bebê duas vezes por dia. O Adulto deve tomar o sumo de um copo em jejum
• Por que funciona: A ameixa é rica em fibras, que estimulam os movimentos do intestino, favorecendo a evacuação.
• Indicação: Para crianças acima dos 6 meses.
• Não há contra indicação
Leite materno para tratar de conjuntivite em bebes
Duas ou três gotas podem ser aplicadas sobre a região afectada.
• Por que funciona: O leite materno possui acção bactericida. Como esse efeito é bastante suave, o uso não acarreta alergias ou irritações.
• Indicação: A partir do nascimento.
• Não há contra indicação
Alimentos cozidos em panelas de ferro para prevenir e tratar anemias
Cozinhe as papinhas, como de costume, em panelas feitas desse material.
• Por que funciona: As panelas liberam pequena quantidade de ferro durante o preparo, o qual se transfere para os alimentos.
• Indicação: Para crianças que já se alimentam com papinhas salgadas, normalmente acima dos 6 meses.
Contra indicação : Depois de preparada, a comida deve ser transferida para outro recipiente. Se permanecer na panela, a transferência de ferro pode ser muito grande e ocasionar diarreias, que comprometem a nutrição. Esse cuidado não substitui o tratamento médico, especialmente quando a anemia está em grau avançado.
Lenço humedecido em álcool contra dor de garganta e tosse
Basta humedecer o lenço em uma mistura de um copo de água morna com uma tampa de álcool e prendê-lo ao pescoço.
• Por que funciona: O álcool aquece a região e provoca sensação de bem-estar.
• Indicação: Para crianças acima de 1 ano e meio, sob supervisão atenta dos pais.
• Riscos: O álcool, quando concentrado, pode causar intoxicação, pela aspiração, e queimaduras na pele. Fique atenta ainda ao perigo de sufocamento.
Compressas com pano morno para aliviar dor de ouvido
Basta aquecer uma fralda de pano limpa com o ferro de passar. O tecido morno, a uma temperatura bem confortável, deve ser aproximado da orelha do bebé.
• Por que funciona: O calor provoca vasodilatação e relaxa a musculatura da região, aliviando a dor.
• Indicação: A partir do nascimento.
• Contra indicação Não aqueça demais a fralda. Teste primeiro em você.
Chá de camomila para tratar a prisão de ventre
Coloque um saquinho de chá em uma xícara de água fervente e deixe abafado por cerca de dez minutos. Bebe podem tomar meia chávena de chá duas vezes por dia.
• Por que funciona: A camomila contém compostos que funcionam como anti espasmódico, aliviando a materno.
• Não há contra indicação dor de barriga.
• Indicação: Para crianças liberadas pelo pediatra para o consumo de outros líquidos além do leite
Vinagre diluí­do para aliviar a coceira de picadas de insecto
Misture uma colher de chá de vinagre em três colheres de chá de água filtrada.
• Por que funciona: O vinagre contém ácido acético, um poderoso anti-séptico
• Indicação: A partir de 1 ano.
• Não há contra indicação: A criança pode ser sensível a algum componente do vinagre, o que lhe causaria coceira e irritação.
Não funciona e ainda pode fazer mal
Alguns remédios caseiros, além de não terem benefícios comprovados cientificamente, oferecem grandes riscos. Por isso, passe longe das receitas a seguir.
• Pasta de dente para aliviar queimaduras. • Óleo quente para curar dor de ouvido.